Madeleine Vall

Igår efter morgonträning och förmiddagsjobb kände jag att det var något skumt med mig. Släpade fötterna efter mig och orkade knappt lyfta armarna. Under lunchen var jag på Pilagård för en ansiktsbehandling och var helt snurrig i kolan, kom inte ens ihåg vad jag sagt eller gjort. Åkte hem för att packa väska och kvällsmål inför träning, privatlektion och jobb på gymet men kom inte så mycket längre än så. Frös trots dubbla lager kläder och skulle bara krypa ner under täcket för att värma mig lite, lite. Och sedan kom jag inte upp. Sov 11 timmar på raken (rekord) och vaknade upp – sjuk. Förbannade sjukhet. Jag som aldrig är sjuk, jag hatar att vara sjuk och jag vägrar att vara sjuk. Benny brukar säga att jag visst är sjuk ibland, bara att jag är för dum för att fatta det. Äh! Släng dig i väggen säger jag då. Inte fan blir det bättre av att gå runt och gnälla iallafall. Killar är klena.

Typiskt bara att jag vaknade hjärndöd just idag när jag hade tänkt att avverka så himla många punkter på min lista. Bara att ACCEPTERA (sjukt svårt) läget. Ett långt samtal med Igor blev det iallafall, alltid skönt. Och ett träningspass för hjärnan på köpet. En lunch med Benna-kajalpenna och sedan en svängom med bilen för att kolla badrumsinredning. Det börjar äntligen närma sig ett nytt badrum. Stora mörkgrå 60×60 plattor på både golv och väggar. Endast glasskiva framför duschen (med nedsänkt golv och inbyggda ”hyllor” i kaklet), spottar i taket, golvvärme, alla möbler + toastol vägghängt och inkaklad stor spegel. Tack Golvteamet för snabba ryck!

Nu tänkte jag gå och lägga mig och imorgon tänker jag vakna – frisk. Så det så.

En dag med mycket träning har det blivit idag. Först ett corepass och sedan boxningssparring med boxningsklubben. Direkt därefter två privatlektioner i ett sträck varav jag avslutade den sista med att lära ut en fint som jag sedan gick på själv och höll på att få näsan knäckt. Smart Madde. Röjde runt lite snabbt bland papper och pärmar i receptionen innan jag vid lunchtid drog vidare till nästa gym för att köra ett fyspass. Inte optimalt kanske att köra dagens andra pass så tätt inpå men jag värderar att ha en eftermiddag och kväll där jag är färdig med träningen lite tidigare högre (eftersom alla andra kvällar blir så sena). Idag bestod passet  som vanligt av snabba fötter, rotationsövningar, bål – dock lite mindre än i vanliga fall för att göra mer plats åt baksida axlar och bröstrygg.

I skrivande stund är jag på gymet och i fortsatt jakt på medlemmar som inte gjort rätt för sig. Grupper som idag fått skäll: MMA Fortsättning, MMA Basic, Thai Avancerad och Thai Grupp 3. Bilden är från Dubbe, där jag har smutsigt hår, blå ben och träningskläder som luktade fisk. Glömde min magmedicin + Omega3kapslar i en liten ficka i träningsbyxorna som sedan smälte i solen och satte sig som en härlig doft. Riktigt fräscht.

Var på gymet klockan 6 imorse och kom hem – nu. 15 timmar förutom en snabb vända hem för att packa om väskan med nya träningskläder. Första passet imorse gick fint, bestod av clinch, säck och chins (då hade jag inte hunnit reta upp mig än). Sedan hade vi ett snabbt morgonmöte för att stämma av läget. Jag och Benny fortsatte med att jobba på att trolla fram nya tränare då vi måste starta TVÅ nya grupper TILL. Jag fortsatte dagen med att kolla igenom alla grupper så att folk betalat medlemsavgiften för 2012 och det var väl där någonstans jag började surna till. Min roll är ju att vara den som skäller. Benny och Johan är snälla och älskade av alla, Bruno och Alan är ju som sagt brassar och oroar sig inte direkt över något, receptionstjejerna är söta, pigga och glada. Och jag är – knäckehäxan. Och det är fan inte alltid så jävla roligt. Ikväll tex skulle jag först när Elitgruppens träning startade gå igenom listan på vilka som inte gjort rätt för sig och morra lite på dom, samtidigt som jag såklart skulle vara med och träna på passet. Direkt när träningen var över skulle nästa lista fram och Fortsättningsgruppen skulle kollas, SAMTIDIGT som jag parallellt i lokalen jämte skulle starta upp Tjejgruppen och hålla det passet. Samma klockslag som tjejpasset slutade startade Nybörjargruppen i lokalen jämte. Då skulle jag vara DÄR och hjälpa till och informera om att den (enorma) gruppen ska delas på två (för att det ska bli bra träning för alla). Vilket inte är helt lätt att organisera, då alla 75 (!!) pers kommer att ha personliga önskemål.. Så inte helt otippat sitter jag nu med ögonen i kors och undrar varför jag överhuvudtaget återvände hem från Dubai. Värme, stora feta bilar, rena gator, gigantiska shoppingcenter, vattenpipor, libanesisk mat och träning utan huvudvärk. Nästan så att jag skulle kunna tänka mig att bli ihop med den där dryga jävla stockholmaren ändå. Bara jag slipper det här.

Hemma igen. Blev inget partaj för mig sista kvällen heller. Efter den libanesiska maten (bland det godaste jag ätit, måste hitta en restaurang på hemmaplan) tog jag taxi hem medans Linnea och Nadia fortsatte ut i nattlivet. Outfiten på bilden var min kvällsstass. Utöver träningskläder och bikini hade jag bara med jeans och skinnjacka och det är väl inget man myser omkring i direkt. Därför snodde jag varje kväll Linneas stickade tröja, drog upp sockarna så långt jag kunde och huttrade omkring i min ensamhet. Självvalt såklart, och jag gillade det.

Resan hem gick som en dans, flög direkt och fjäskade till mig (fladdrade med ögonfransarna) en plats vid nödutgången både dit och hem. Emirates har riktigt fräscha plan, smarrig meny och många filmer. Rekommenderas! Igår kväll blev det bara käk i soffan och sedan att stupa i säng. Drömde riktigt jobbiga mardrömmar där vi (jag & Benny) bla mördade Bruno (förlåt Bruno).. Allting var så jävla verkligt att jag var tvungen att fråga Benny flera gånger, både inatt och imorse, för att försäkra mig om att det verkligen var en dröm.

Imorse gick jag upp med tuppen, har jobbat på gymet halva dagen och sedan druckit kaffe hos en vän, käkat kvällsmat på Bulls och alldeles precis kollat på En vecka i Phuket på bio. Svinsköjj! Riktigt skönt att få garva loss lite. Jag och Benny är nämligen ganska (läs väldigt) överens om att det har varit alldeles för mycket jobb det senaste. Så nu blir det till att avsätta lite tid för annat också. Typ umgås.

Annars känns det som om veckan i Dubai gjort mig gott. Energidepåerna är påfyllda (det är viktigt, säger stockholmskillen) och jag ser fram emot matchträning och vad våren har att erbjuda. Ny tid, ny strid!

Förutom en löprunda imorse och intervaller på roddmaskinen nu ikväll, har dagen spenderats på Atlantis. Atlantis är en enorm konstgjord ö som är formad som en palm (googla). Vi var inne på badlandet, åkte vattenruschkanor och avslutade med att däcka i fatboys på stranden med en fet shisha. Det gäller att ta seden dit man kommer. Nu – ut och käka libanesisk mat. Mums. Imorgon – hem. Tidigt tidigt.

Sista träningen med Najjmedin idag. Uppvärming boxning på mitts, sedan 5 thaironder mitts, boxningssparring och sist thaisparring. Jag var mycket lättare och piggare i kroppen idag, skönt. Kanske inte helt fräsch i vänsterbenet, då vi endast haft ett par benskydd att dela på i veckan och igår var det han som gick utan när vi sparrades. Vilket resulterat i ett stycke blått ben. Inte för att han på något sätt kört fult, utan för att han är jävligt snabb och för att jag är – inte lika snabb. Jag är väldigt nöjd med träningen här och glad att jag hittade just Najjmedin. Han har varit väldigt tillmötesgående (då jag alltid varit, och förmodligen alltid kommer att vara, en jobbig jävel som  ifrågasätter och ställer krav), har mycket erfarenhet och är en perfekt sparringpartner storleksmässigt. Ett extra plus för att han uppfört sig professionellt (ligger lite av en sexuell frustration i luften vart man än går här annars). Summa summarum – jag åker gärna tillbaka!

Efter träningen blev jag avsläppt på Barasti (beachclub) och där har jag i lugn och ro slappat mig igenom resten av dagen. Förutom när en ung Stockholmsgrabb med bakåtslickat hår och röda shorts pockade på min uppmärksamhet. Följande konversation ägde rum (med en mycket kylig underton från mitt håll):

Dryg kille: Tjäääääna. Jag håller på och utvecklar träningsutrustningutrustning för yachtbåtar. Du ser hård ut. Jag letar efter personer som kan promota.

Jag: Jaha.

Han: Är du personlig tränare? Vad tränar du?

Jag: Ja. Thaiboxning.

Han: Ahaaaaaa. Buakaw-style då eller? (fett nöjd över sin kunskap)

Jag: Ehhh, så kanske man kan kalla det.

Han: E du trött eller? (och syftar nog på min fåordighet) Har du fått dom där blåmärkena från träningen? Faaaaaan va du e hård alltså. Jag har tränat kickboxning i flera år.

Jag: Jaha. Vilken klubb? (och tänker, nu sätter jag dit dig din jävel)

Han: Asså i en källare mest lokalt. Så, typ. (bullshit med andra ord, precis som jag misstänkte)

Jag: (sitter tyst)

Han: Var din pappa frånvarande när du växte upp?

Jag: VA?! (skulle jag öppna mig för honom här och nu då eller?)

Han: Ja, du verkar väldigt självständig. Många som inte haft en pappa under sin uppväxt blir väldigt självständiga.

Jag: (lite lätt chockad) Ehh, nej det är inga bekymmer mellan mig och min pappa.

Han: Jag ska käka (läs keeeeeka) nu. Har du fyllt på dina ATP-förråd efter träningen? Det är viktigt vettu.

Jag: Ja. Oroa dig inte.

Sedan gav han upp och gick. Kvar satt jag och undrade vilken planet han egentligen kom från.. Skulle jag skratta eller gråta?

Nu väntar rodd, rehab och core nere i gymet här där vi bor. Linnea är på väg hem från jobbet och ska också delta, såklart. Ikväll ska vi försöka få med mig ut på en aktivitet. Vi får se hur det går.

(bilden är från gymet där jag tränat med Najjmedin)

Det som skulle bli en lugn kväll igår blev utgång för tjejerna. Inte för mig, jag blir bara så torr när jag vet att jag har träning tidigt på morgonen dagen efter att jag ändå bara vill hem. Dock tjänade jag inte så mycket på det, hade fortfarande inte somnat när tjejerna tassade in försiktigt vid fyratiden. Dumma natt. Släpade upp syrran till gymet klockan 7 ändå. När hon piskats färdigt käkade vi ett lass gröt och stack till det andra gymet där jag skulle köra thaiboxning med Najjmedin igen. Idag gick det inte lika bra som igår, kroppen var trött efter att ha kört två tuffa pass om dagen den senaste tiden och skallen hängde inte heller riktigt med. Beslutade mig för att hoppa över kvällspasset och har istället spenderat dagen på stranden med Linnea, fikat med hennes vän Lida, fastnat i trafiken, fått punka på taxin, hoppat in i en taxi som vägrade köra åt rätt håll, shoppat på Dubai Mall, druckit latte på Starbucks, ätit en årsranson med lösviktsnötter och nu är jag skelögd av trötthet. Ska slänga mig i säng (läs golv) och gude nåde min lilla madrass (som förövrigt är så tunn att mitt höftben går igenom och skaver mot golvet) om jag inte får sova inatt.

Grillade syrran det första jag gjorde imorse. Det är dealen nämligen, hon får Pt – jag får boende. Sedan skulle jag till ett gym i marinan där jag skulle träna med Najjmedin. Fast först skulle jag tydligen gå vilse i parkeringsgaraget.. I en HALVTIMME. Plus att jag skulle smygfota en lustig gumma i hissen som hade tre små hundar med kläder på sig som knappt kunde andas. Missade bara att jag hade blixten på.. Så gick det med det smygeriet. Väl framme på gymet fick jag kaffe, vattenflaska och handduk. Vi körde 5 ronder mitts, boxningssparring och sedan 10 ronder thaisparring, alla 3 minuter långa. Dessutom var han precis så bra som jag hoppades på att han skulle vara. Och precis så jävla svår och snabb som jag misstänkte. Perfekt! Det var därför jag ville åt just honom. Igor säger att jag ska älska dom som ger mig stryk. Och jag börjar lära mig.. Kanske inte just när jag får smällarna men efteråt när jag tvingats tänka och så småningom utvecklat nya taktiker och nya sätt att hantera olika sorters fighters. Najjmedin har tävlat i boxning, han har bott i Thailand i flera år och varit helsponsrad av Fairtex (samtidigt som han fightades i K1-max) men nu har han gått över till MMA och har siktet inställt på Pride. Extra bra är att han i min vikt och min längd.

Efter träningen tryckte jag i mig några ägg, en proteindrink och tog en taxi till stranden. Har sovit, käkat, läst böcker, lyssnat på ljudböcker och druckit dyrt mineralvatten om vartannat. Sedan tog jag en taxi tillbaka hem igen och gick inte vilse i parkeringsgaraget. Istället bytte jag om och drog till gymet för intervall-löpning och rehab. Ikväll känner vi lugnet och laddar inför morgondagen, då är Linnea ledig och vi ska hänga på Starbucks och snacka skit.

Puss och godnatt!

Dag ett i denna låtsasvärld (även kallat Dubai) är avklarad. Startade den med en 70 min löprunda med Linnea (lillsyrran). Det är det absolut bästa sättet att upptäcka en ny stad på, tycker jag. Efter det storhandlade vi, käkade frulle och begav oss till Dubai Marina för att hänga på beachcluben Barasti. Vi hade fixat käk vi skulle ha till lunch men blev inte insläppta på området med maten. Då låtsades vi strosa vidare en stund, gömde maten i en buske och gick sedan tillbaka, haffade en solsäng och en hängmatta och njöt för fulla muggar. Blev bjudna på kaffe och när lunch-hungern satte in, knallade vi ut från området och käkade våran busk-mat på trottoarkanten. Fnittrandes såklart och mycket nöjda över våran kupp. När vi kom tillbaka uppstod däremot en liten problematisk situation. Han som jobbade på stället, som bjudit oss på kaffe, bjöd oss nu också på pizza. Wtf? Vi som precis ätit och jag som inte ens kan käka gluten.. ”-Fan, vi måste käka upp den. Vi kommer åka i finkan annars”, sa jag. För man kan tydligen åka i finkan för typ allt här. Man får inte säga fula ord, inte peka finger (jag hade suttit på livstid redan där), inte visa hud, inte dricka alkohol, inte ligga innan äktenskapet och massa andra konstiga grejjer. Däremot får männen ha FYRA fruar. Och kvinnorna får ha EN man. Såklart.

Efter vi tvingat i oss det mesta av pizzan(resten geggade vi runt) tog vi en taxi hemåt, en buss proppfull med locals(endast män) tittade in i taxin och jag vinkade åt dom. Då höll ögonen på att trilla ut på allihopa och Linnea och taxichaffören skrattade så att dom höll på att kissa ner sig. ”- You only visting Dubai?” säger taxichaffören på indisk/arabisk-engelska. Linnea förklara att hon bor här och att jag är den (korkade) systern som hälsar på. ”Jahaaaaa, säger taxichaffören. Det förklarar varför hon är så dum. Hon förstår inte vad som händer när man gör så.” Sedan blev vi förföljda av killar i stora jeepar på motorvägen, det är tydligen standard. Linnea säger att rikingarna inte har något att göra så ibland får dom bara för sig att hänga efter en. Typ.

När vi kom tillbaka svirade vi om och drog till gymet. Intervaller på crosstrainern och mage bestod kvällspasset av. Sedan snabbt in i duschen och iväg till Dubai Mall. Jordens sjukaste ställe. Så mycket shopping så att man inte vet hur eller om man någonsin kommer att hitta ut, fontän- och vattenshower, vattenfall inomhus, akvarium (lika stort som Halland typ), konserter, en hockeyrink mitt i alltihopa och allt annat man kan tänka sig inte finns i ett shoppingcenter.

Imorgon bitti ska jag till ett annat gym för att köra thai.Det ska bli fett kul! Fast jag är lite orolig för att jag ska råka trolla bort mig själv under dagen, Linnea jobbar nämligen och jag måste stå på egna ben. Ska träna på engelska med arabisk accent hela natten så att jag blir förstådd. Tesbahlaskheer!

Sitter på flygplatsen i Köpenhamn. En latte i ena handen och en färskpressad juice på äpple, morot och ingefära i den andra. Laddat upp inför resan med nötter i mängder, böcker, tidningar och mindfulnessövningar i mobilen. Dags att lämna stressen och kylan hemma för värme, hård träning och egentid – i Dubai! Passar utmärkt att min glammiga lillasyster har kärlek + lägenhet att erbjuda mig där och att Najmeddin Al Hadad kommer att grilla mig i thaiboxningen. Planen är att knyta lite kontakter inför framtiden.. Det kan behövas lite blondiner på deras fightcard!

So long!