Månadsarkiv: februari 2012

Tittut. Här står jag och blickar ut. Är i på Koh Samui och  har match om 10 dagar. Kom fram vid lunchtid och rev av det första passet redan i eftermiddags. Dock ett väldigt kort sådant. Benen och fötterna svullnar alltid upp … Läs mer →

Sinnesjuk dag idag. Startade den med att vakna med ett ryck 03.45 gick upp direkt och fyllde på min att-göra-lista, eller EN utav listorna rättare sagt. 45 minuter innan planerad uppstigning – fint, tänkte jag, då hinner jag med mer. … Läs mer →

  Igår var det ett dumt träningspass. Det började med att Benny straffade oss kollektivt för att vissa inte dök upp på fredagslöpningen. En miljon upphopp och tre miljarder sparkar. Redan där började jag muttra. Sedan drog jag i skenbenet … Läs mer →

  En lastbil körde visst ner vårt staket och in i vår trädgård. Dumma lastbil. Fast egentligen gör det inte så mycket, staketet var ändå jävligt fult. Nu ska vi till Wild West Steakhouse och tävla i vem som kan … Läs mer →

  Årets första vårkänslor infann sig imorse på morgonpromenaden i skogen med Dekker. Fuckin´ finally! Har suttit med flygbiljetterna och anmälningar till årets EM i Turkiet idag. Vi är 8 st heta Halmstadbor som åker. Fett kul och fett dyrt! … Läs mer →

  Igår snackade jag med Andreas på Balanserad Kropp igen. Han föreslog att jag skulle bli lite bättre på att ta hand om mig själv. Att jag skulle gå ner i träningsmängd, utesluta långdistanslöpning och spinning som egentligen inte direkt … Läs mer →

  Puh! Idag har varit en tuff dag träningsmässigt. Imorse: 30 min clinch, 5×3 min säck, 10×3 min sparring + lite rehab, som grädde på moset. Ikväll: Teknikövningar på varandra, avslutade med boxning och lowkicks + nacke. Direkt efter träningen höll jag tjejpasset där jag … Läs mer →

”Mixa en deciliter havregryn till ett fint mjöl, blanda ner 2 ägg och två ägg vitor (jag tog tre hela ägg istället). Vispa ihop till en smet och häll ner en deciliter fet mjölk, salta och rör runt. Blanda ner … Läs mer →

.. sätter ju mig i skiten vad fan jag än gör. Är jag taskig mot mig själv får jag skäll av Igor, tränar jag för mycket får jag skäll av Benny, stressar jag för mycket eller slarvar med kosten får … Läs mer →

  – Vilodag – Städat – Tvättat – Tagit en latte på stan – Kollat inredning (två butiker sedan blev jag pissenödig) – Ätit långlunch med Benny. – Hämtat Igor på stationen. – Fikat med killarna på bilden. – Storhandlat … Läs mer →