Skuttade upp tidigt som vanligt idag. Lite extra sprallig såhär efter match. Älskar känslan. Körde rehab och spinning tidigt på morgonen, drog i mig ett lass gröt och for sedan direkt vidare till Kungsbacka för boxningsträning med Wally. Lika bra att köra på med lite boxning nu när jag ändå inte kommer att kunna använda benen på några dagar (blödningar). Boxningsträningen gick faktiskt sådär. Jag spände mig och när jag gör det får jag aldrig det där sköna flow:et där allting går av sig självt. När jag tänker att jag ska slå hårt, ”hackar” slagen och blir långsamma och förutsägbara. Slappnar jag däremot av, så blir det hårt automatiskt eftersom tekniken sitter och jag får kroppstyngden bakom slagen. Jag vet om det mycket väl, ibland är det bara lite svårt att styra sig själv. Speciellt när frustrationen kommer krypandes.. Men jag hängde inte läpp för det. Dansade och sjöng bakom ratten hela vägen hem. Tur att jag inte hunnit stripa upp bilen med sponsorloggor och mitt namn än, idag kunde jag rocka loss utan att bli avslöjad. Eller hiphoppa loss, rättare sagt, har fått några skivor skön musik att digga till i bilen av en kär vän (tack Nicke). Det är även han som tagit bilden från i lördags.

Resten av dagen har jag spenderat på gymet/jobbet och kom nyss hem. Fick dispens att vara ledig från kvällsträningen eftersom jag fightades i lördags (dessutom drog jag ju två pass på förmiddagen istället). Fast det blir jobb på hemmafronten också, ska förbereda en kostrådgivning som jag ska hålla imorgon efter morgonträningen. Men först ska jag och Dekker ut och kissa på alla buskar och stolpar i stan. Ha´re!

Igår var en härlig dag med ett fint avslut. Gick upp tidigt för att kolla att vikten stämde (slapp nämligen basta i fredags ändå, det sista kilot hade trillat bort av sig självt under dagen), vilket den gjorde, låg till och med lite under. Vi styrde bilen mot Varberg för invägning och läkarundersökning. Allt gick fint och jag åkte till Willys och köpte nötter för 118 kr (mums) innan vi åkte tillbaka till Halmstad igen. Vi drog hotellbuffé på Scandic för att fylla på ordentligt och åkte sedan direkt hem för att sova några timmar. Det skulle faktiskt kunna vara något av det bästa som finns – att få äta sig smockmätt och sedan gå och lägga sig mitt på dagen. Matchdagslyx.

Klockan ringde 13.00, hopp in i duschen, packa väskor och promenad i skogen med Dekker innan han lämnades hos svärmor. Hämtade upp Adde och Erik och körde sedan för andra gången till Varberg. Där var det samling med information och regelgenomgång innan matchstart.

Jag mötte upp Igor och vi satte oss i sofforna i entrén. Eftersom jag gick sista matchen hade jag ett gäng timmar att slå ihjäl. Jag kollade knappt alls på matcherna (tycker jag blir så trött av musiken och syrebristen) utan hamnade i den ena efter den andra intressanta diskussionen med Igor och Erik. Jag älskar kloka människor och djupa samtal. Det kändes inte alls som en matchdag utan mer som en myseftermiddag med vänner.. Härligt!

När det var dags att svira om, få massage och värma upp, var jag pigg och lätt i kroppen. Det hör nämligen inte på något sätt till vanligheterna. Ofta mår jag väldigt dåligt efter jag ätit (ont i magen, trött, uppblåst) och det kan sitta i ända fram till match. Men igår hade jag alltså lyckan, eller så hade jag bara planerat alla intag bra, och mådde finfint. Avslappnad och fokuserad.

Det kändes som att matchen var min. Hon var tuff, framförallt i psyket (sådant man läser av där inne i ringen, svårt att förklara) men jag tog över mer och mer desto längre in i matchen vi kom. Clinchen var min, hade vi fått köra med knä mot huvudet hade jag nog kunnat smacka in ett eller annat i fejjan på henne. Dock är jag fortfarande lite hämmad när jag fightas, ligger kanske på 60-70% utav min kapacitet. Tvekar i vissa lägen och spänner mig när jag blir för agressiv. Men vi jobbar på det… Och jag känner att jag utvecklas hela tiden, det är det viktigaste. Dessutom känns det rätt bra att kunna vinna mot tuffa och duktiga fighters och veta att jag har så mycket mer att plocka fram. Den dagen jag kan släppa hela registret, då jävlar!

Efter matchen igår körde vi hem i ilfart, slängde oss in i duschen för att sedan dra en vända på krogen. Jag firade min seger med en Ramlösa och en Pepsi Max, fan vad festligt! Nästa match är ju redan om två veckor. Min skadestatus är helt okej. Ont i vänster smalben, liten lårkaka, liten blödning på höger vad då hon ”hälade” mig i clinchen, öm höger underarm, bula i tinningen och blåmärke på kinden. Fräsigt.

Idag har jag och Benny Badboll varit på Bomässan en vända och nu är vi på jobbet. Benny håller i lite pass och jag sitter på kontoret och fixar och trixar. Ska ut och jogga en vända med Dekker the dog nu tänkte jag. Imorgon är det måndag och då börjar vi om.

Tack för stöd och peppning! Ett extra stort tack till Igor, Benny, Erik och Adde som var på plats igår. Och kanske ett lika stort tack till Fight Camp Warberg som ännu en gång briljerar med sitt arrangemang!

Usch, idag har jag inte varit så himla härlig att ha och göra med. Vågen visade sig inte vara på min sida (det är alltid vågens fel, inte mitt) och jag har fortfarande 1 kg kvar. Ingen mat idag och istället hopp in i svettdräkt och bastu när jag slutar jobbet klockan fem. Vi ses på andra sidan!

Tjena. Idag har varit en härlig dag. Startade med lite sim och ångbastu (inte gå-ner-i-vikt-bastu utan mys-bastu). Sedan hem och käka keso/kesella/chokladproteinpulver/kakao-röra till frukost. Mmm! Direkt ut på långpromenad med Benny och Dekker, där jag avvek efter ca 45 min och hoppade rakt in på 90 minuters thai- och oljemassage. Tack säger kroppen! Blev upphämtad av mamma och faster (se bilden, mamma till vänster, faster till höger) för lunch, fika och häng på stan. Avsläppt hemma igen lagom till eftermiddagsmellanmålet. Därefter tur i skogen med Dekker och in till stan igen för kaffe och bio (tack Räkan). Vi såg Contagion. Rätt bra faktiskt. Fast jag är lite nojjig för att röra vid saker och att ta folk i hand nu bara.. Efter bion gick vi till hemköp för att köpa med oss lite mat hem. Gick med matkassarna till parkeringsgaraget där det var … LÅST! Wtf? Sen när stänger Åhlensgaraget kl 20.00? Bara till att ta kassarna, promenera till Bennys mamma för att hämta Dekker, sedan promenera vidare hem. Typiskt. Parkeringsböter kommer jag ha imorgon när jag hämtar bilen också. Jag hatar privatägda parkeringsgarage. Man hinner ju för fan knappt låsa bilen innan man fått böter.

Ja det var nog det hela. Hopp ner i sängen! Hoppas jag håller matchvikt när jag vaknar imorgon! Tjip.

Nyss inkommen efter att ha lekt med pinnar i skogen. Med Dekker då alltså. Fryser som attan idag, till och med när jag har jacka på mig inomhus.. Intalar mig att det är för att jag håller på att tappa det sista kilot inför matchen. Det är iallafall INTE för att jag håller på att bli sjuk. Aldrig i livet. Ingen sjukhet här inte.

Igår joggade jag en timme med benet (såklart, kan bli jobbigt att springa utan ben) och det gick bra. Tycker skadan blir bättre när jag aktiverar mig. Tur det. Imorse körde jag rehab och spinning. Grymt pass! Annars väntar bara ett endaste till pass innan matchen och det är ikväll. Då blir det möj taj för hela slanten. Det är ju lite lyxigt såhär i matchveckan, vilodag både torsdag och fredag. Kanske kanske att jag simmar en vända imorgon bitti men det räknar jag inte som träning. Jag flyter mest omkring och filosoferar. Det är så jävla skönt att vara först på badhuset på morgonen och bara glida omkring i tyst mörker.

Det känns som om jag har läget under kontroll annars. Massage inbokad imorgon, lunch med mamma, bio på kvällen (jag älskar lediga torsdagar), flätor på fredag och eventuellt lite, lite bastu på kvällen efter jobbet.. Det beror på hur mycket jag känner för att äta fram tills dess.

Ha en härlig höstdag!

.. som jag är på den här bilden, lika klantig är den skada jag drog på mig igår morse. Vi clinchade i ringen, han jag körde med kastade mig så att jag flög in i ett annat par som clinchade. Där slog jag i min muskel mitt på smalbenet i någon av deras knä eller armbåge. Jag vet inte riktigt var det var, bara att det var jävligt hårt och att det gjorde jävligt ont. Och det finns inte ens någon att skylla på.

Så jag spenderade dagen igår lite lätt haltandes. Muskeln som fick smällen är den som ”styr” foten och det känns som om signalerna där emellan inte riktigt går fram nu. Foten hänger mest slappt och lever sitt egna lilla liv. Hej hej foten, hoppas du har det bra där nere? Jag var med på kvällspasset ändå, körde det jag kunde. Typ stå still. Nä men hoppade över sparkarna och körde boxning + knän när vi sparrades. Avslutade med lite mitts där de kroppsdelar som var hela fick jobba lite extra istället. Jag hoppas verkligen att detta är den typen av skada som gör ont som attan i några dagar och sen försvinner. Känns nämligen inte helt lockande att kötta sparkar med det benet in i min motståndares smalben på lördag som det är nu..

Imorse körde vi boxningssparring med boxningsklubben HBS som kommer på besök på tisdagar. Det finns en riktigt riktigt tuff tjej där (det finns flera men hon är snäppet hårdare) som nästan slog av huvvet på mig. Maj gad, hon har bra tryck i sin högernäve. Och jag har några sjyssta avtryck i fejjan efter just denne. Det blixtrade till ordentligt några gånger. Gött. Det kan jag ha.

Nu blir det jobb och kaffe. Kaffe är nästan lika gott som massage. Och blodpudding. Med lingon. Hej!

Idag hamnade jag och Dekker i slagsmål. På riktigt. Vi var ute och gick på en härlig promenad i solskenet då en rotweiler sliter sig från en stolpe och attackerar oss. Dekkers halsband flyger av i stridens hetta och han försöker fly från rotweilern, jag springer efter och sparkar på den. Ja, faktiskt. Vafan skulle jag göra? Titta på när den försöker slita min hund i stycken? Detta utspelade sig mitt på stan utanför Roberts Coffe och ut därifrån flög också hundens ägare som jag mycket väl känner till (resten av Sverige också för den delen). Han skriker: ”- Varför sparkar du på min hund?” Jag, vansinnig, skriker tillbaka: ”VAFAN TROR DU??” Precis som om JAG skulle ställa mig och be om ursäkt för att min hund nyss blivit uppäten? Det spelar ingen roll om man har tatueringar i ansiktet. Det är fan en principsak. Dessutom var jag så jävla förbannad att det inte hade spelat någon roll om det stod en Tyrannosaurus Rex framför mig. Stackars, stackars Dekker, världens mesigaste och mest försynta hund. Inte ens när han blir attackerad gör han något. Hans matte däremot skulle utan tvekan DÖ för hans skull. Så stark kan tydligen kärleken vara till ett djur. Jag blir lite rädd när jag tänker på hur man då i framtiden kommer att känna för sina barn.

Förutom söndagsunderhållningen för alla som satt och fikade på stan idag, så har vi varit ute på roadtrip och kollat inredning. Tur för min plånbok att jag tyckte allt var fult. Sedan har vi hälsat på hos Dekkers kompis Selma. Där drack vi kaffe medans dom snusade lite på varandra. Vi jobbade en sväng imorse också. Av någon jävla anledning tror folk att det är okej att träna på i flera veckor utan att betala medlemsavgift. Därför måste jag ibland gå in på icke tänkt arbetstid (typ söndag morgon) för att påminna om reglerna. Jag är så trött på att tjaaaaata. Fast annars är jag faktiskt inte alls trött. Har tagit det lugn hela helgen och mest hängt hemma. Sovit också. Det är en bra grejj. Dessutom la jag in en vilodag idag för att känna mig pigg och snabb de sista passen jag har kvar innan matchen på lördag. Igår på sparringen var jag nämligen som en urvriden disktrasa med ansträngningsastma. Herregud, jag höll på att trilla ihop efter varje rond. Men jag gav mig inte. Kämpa, kämpa, kämpa när blodsmaken och mjölksyran försöker ta över.

Nu däremot kämpar jag för att sitta still. Jag och Benny försöker tvångs-se-på-TV men båda två har ruggigt svårt för att tagga ner och slappna av. Kanske lika bra att gå och lägga sig. Då blir det måndag snabbare. Jag längtar tills passet imorgon bitti, då ska vi clincha sönder varandra. Ha det!

I torsdags gick jag upp tidigare än tidigast för att hinna städa, skura toan, tvätta, käka frulle, rasta den lilla brune (inte bajskorv utan Dekker) och packa väskor inför en dag i Malmö. Dekker skulle lämnas hos barnvakt innan 07.00 så allt ovanstående skulle fixas innan detta klockslag. Anledningen till morgonstädet var för att Benny skulle komma hem och jag har som tradition att det är nystädat och fixat när han varit bortrest, det tycker jag är en mysig liten gest. Det förtjänar han den utarbetade lille stackaren. Iallafall, jag styrde kosan mot Malmö för att först hämta upp världens bästa Igor och därefter Benny på centralstationen. Dessvärre klippte tullen Benny på grund av allt knark och alla automatvapen han försökte smuggla in så han fick ta en taxi lite senare. Jag och Igor hann inte vänta eftersom jag skulle sparras med Malmö Muaythai kl 9.30. Sparringen var rolig (tack till er, speciellt Mikaela) och jag fick endast ett utbrott av Tourettes (förlåt Rosenlind, det var enbart för att du var så bra). Efter träningen drog jag, Benny (han anlände tillslut) och Igor vidare till en annan lokal för ett mentalt träningspass. Igor som vanligt vettiga och användbara grejjer att lära ut. Ibland blir jag bara lite arg på mig själv för att jag inte redan kan allt när det är så logiskt. Fast å andra sidan, vad fan skulle jag träna på om jag redan kunde allt..? Efter Igor sladdade vi inom ILVA snabbt. Jag älskar ILVA! Vi fick med oss en fräsig tavla hem, ska ta en bild och dela med mig när jag kommer ihåg.

Igår startade min dag helt åt skogen, Benny satte mig lite i skiten genom dålig planering/kommunikation vilket resulterade i stress och dåligt humör. Jag försökte hänga på dom ordinarie morgonpassen (core+intervall) men bröt och gick ut i gymet och cyklade istället. Hade ingen som helst lust att ge gärnet och ville inte heller dra ner dom andra. För det är precis vad man gör om man går in med den inställningen jag hade.

När jag surat färdigt och klurat på hur jag ville fortsätta min dag, som den startade eller släppa det och gå vidare (jag valde det sistnämnda, tack och lov), var det dags för jobb och privatlektioner. Intresset för privatträning har ökat markant, vilket såklart är skitroligt. Lite jobbigt för våra axlar bara. Efter lunch var det dags för dagens höjdpunkt – NY sponsorbil! Se bilden. TACK Klasén Bil i Halmstad! Jävla gött att glida omkring i Jeep. Fattas bara tung hiphop i stereon..

Nu har jag skrivit alldeles för länge, sparringen börjar om en halvtimme och jag måste ut i gymet (sitter på kontoret) för att hinna med lite rehab innan dess. Ha en förbannat härlig lördag!

Jag har nog glömt att berätta hur det ser ut på slagsmålsschemat i höst. Härnäst väntar tyska mästarinnan och det är redan nästa helg på Westcoast Battle i Varberg. Ska bli riktigt roligt att få gå på halländsk mark! Tidigare i år har det blivit mycket matcher i utlandet.. Frankrike, Turkiet, Australien, Uzbekistan. Kan ju vara roligt om någon i publiken vill se mig som vinnare någon gång. Och slippa livvakter, diverse hot och utbuningar (eget ord).. Biljetter köpes på Ticnet! Och nej, man måste inte hejja på mig. Man kan gå dit ändå.

Två veckor senare bränner vi av med Nordiska Mästerskapet i Malmö. Lite väl tight med två veckor emellan matcherna egentligen men jag vågade inte räkna med att få någon motståndare i NM så jag körde det säkra före det osäkra. Igår kväll fick jag reda på att jag har en finska i min viktklass.. Jäääla gött! Första gången på tre år jag får motstånd i NM. Hejja! Hoppas inte jag blir alltför sargad efter matchen mot tyskan då bara. Men det löser sig. Sa han som sket i vasken.

Nu ska jag gå ut med Dekker. Det är INTE roligt att ha hund i dagens väder. Funderar starkt på att bygga tunnlar under jorden för att slippa regn och blåst på promenaderna. Ska skriva upp det på att-göra-listan. Madde: gräv en tunnel. Så. Och ja, jag fortsätter leverera stabila Iphonefoton.

.. på födelsedagen Benny! Hoppas du har det bra i Patpong..

Igår var jag helt förstörd i axlarna när jag var i Kungsbacka och tränade med Wally. Fick skäll för att jag var långsam. Mjölksyran härjade av att bara hålla upp guarden. Rackarns. Fast tur var det att Eriks kvällspass innehöll 95 % sparkar. Vi gick tillbaka till basics och köttade lowkicks och rundsparkar, singlar och dubblar (dubletter?). Det ska verkligen inte underskattas. Vi avslutade med säck för att köra slut på dom allra sista krafterna. Här spar vi inte på nåt inte.

Imorse körde vi först Core sedan väntade boxningssparring med boxningsklubben (HBS). Mina axlar var fortfarande bananas så jag fick koncentrera mig på att skydda mig och ta det för var det var. En inställning som räddade mig från att bli en argbigga. Skönt. Jag kan ju ändå inte göra mer än mitt bästa.

I eftermiddag väntar en jogg med Dekker, han behöver tröttas ut lite. Sedan familjefest i Falkenberg ikväll. Skepp ohoj – livet e skojj!